Liebe SV Dallgow Mitglieder,
wir möchten das neue Jahr mit einem neuen Angebot für euch beginnen. „Train Your Brain“ heißt das neuste Angebot und macht euch fit mit Übungen für mehr Aufmerksamkeit und dem Umang mit täglichem Stress.
TRAIN YOUR BRAIN – Fit durch’s Leben startet am 19.02.2026
Wäre es nicht toll mit einfachen Mitteln unsere Aufmerksamkeit zu trainieren, besser mit Stress umgehen zu können, Alltagsherausforderungen konzentrierter und gelassener zu begegnen und dadurch mehr Zeit für andere Dinge zu haben?
Mit Train Your Brain gelangen wir mit Freude und Leichtigkeit zu einem besseren Gedächtnis, gesteigerter Konzentration und zu mehr Vitalität.
Es ist nie zu spät und nie zu früh gut für den eigenen Körper und Geist zu sorgen!
Das bietet der Kurs:
- Steigerung des Konzentrationsvermögens und der Aufmerksamkeit
- Training des Kurz- und Langzeitgedächtnisses
- Schaffen neuer Verknüpfungen im Gehirn durch spielerische und koordinativ anspruchsvolle Übungen
- Steigerung der Stressresistenz
- Schulung des Gleichgewichts
- Lachen und Austausch mit motivierten Gleichgesinnten
Für wen ist der Kurs geeignet?
Jede/r zwischen 5 und 105 profitiert von dem Training. Es gibt keine Altersbegrenzungen oder körperlichen Voraussetzungen.
Nur für Mitglieder des SV Dallgow bieten wir ein Schnupperangebot mit 6 Einheiten für einen Unkostenbeitrag von 30,-€ an.
Der Kurs findet Donnerstag 20:00-21:00 Uhr in den Räumlichkeiten des Sportpark B5, Hamburger Chaussee statt.
Unsere Kursleiterin Juliane Kühnrich möchte die Erkenntnisse aus ihrer Life Kinetik Ausbildung gern weitergeben und mit Euch trainieren, wie ihr Leistungsfähigkeit und auch die Freude und Leichtigkeit im Leben steigern könnt.
Wenn wir euer Interesse geweckt haben, meldet euch über diesen LINK ganz einfach an. Unter info@sv-dallgow.de stehen wir euch für Rückfragen gerne zur Verfügung.